三个赛区分别是梅州赛区、大连赛区、海口赛区.

　　2022年中超联赛的第二阶段，第三阶段，第四阶段的赛程和赛制.

　　本赛季扩军为18队之后的第一个赛制，全赛季打满34轮的计划来编排赛程。但是这需要根据国内疫情的情况，

　　在确保还是全赛季打满34轮的前提下，中超赛事筹备组参考去年中甲联赛的赛制，

　　采取分三个赛区进行四个阶段的双循环赛会制，三个赛区分别是梅州赛区、大连赛区、海口赛区.

　　今年中超四个阶段的比赛时间段为：

　　第一阶段： 打10轮比赛 比赛时间6月3日-7月12日、

　　第二阶段： 打8轮比赛 比赛时间7月21日-8月21日、

　　第三阶段：打8轮比赛 比赛时间8月30日-9月30日、

　　第四阶段：打8轮比赛 比赛时间10月9日-11月9日。

　　全赛季中超的34轮共306场比赛在5个月内完成。

　　  三个赛区的分组采用“东道主+上赛季名次”的蛇形排列方式进行，三个赛区唯一的东道主就是梅州客家。

　　因此得到的第一阶段的三个赛区的球队如下图.

　　第一阶段10轮比赛

　　  每进行完一个阶段，小组内的球队将按照此前的排位进行两两轮换，最终轮换三次打完四个阶段。因为每个小组的前两名排位球队将作为种子队，在前三个阶段始终排在同一个赛区.按照这个赛制小编举例说明（因为可能调换的球队和赛区不确定，但是意思就是这意思，18球队之间都要打2场比赛.）

　　第二阶段比赛预演图 共计8轮比赛

　　 6轮比赛为什么只打8轮比赛呢？因为同颜色的两个球队在第一阶段已经打过2场球了，在这一轮就不需要再打了，所以这轮比赛就只打8轮.

　　那么第三阶段和第四阶段的赛程预演如下

　　第三阶段的预演图 共计8轮.

　　同样的同颜色的两个球队在第一阶段已经打过2场球了，在这一轮就不需要再打了，所以这轮比赛就只打8轮.

　　第四阶段预演图 共计8轮比赛

　　到了第四阶段原来的没有换过赛区的6支种子队要调整到同一个赛区，具体那个调整到那个赛区待定.

　　其他三个阶段的具体赛程只是因为涉及未来场地是否发生变更、有否比赛延期等因素而未最后确定。